Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2041 kcal
|
Vet: 143,60g | Eiwit: 79,65g | Kolhy: 115,67g.
Ontbijt: AH Snoeptomaten, AH Romaine Sla, Maza Hoemoes Rode Biet, Speltbrood. Lunch: Jumbo Saucijzenbroodjes, Gebakken Kibbeling. Diner: Salami, Gebakken Ei, Speltbrood, AH Maiswafels, AH Botersla. Snacks/Andere: Pecannoten. meer...
|
|
3343 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 12 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 17 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Lesgeven - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|