Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2020
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 68,06g | Eiwit: 48,08g | Kolhy: 197,39g.
Ontbijt: Boer'n Yoghurt Muesli Naturel. Lunch: Pesto Saus, Gemengde Sla, Pijnboompitten (Pignolias), Avocado, AH Kipfilet Gerookt, Meergranen Bagel. Diner: Kapsalon, Coca-Cola Coca-Cola (Blikje). Snacks/Andere: Leidingwater, SPA Fruit - Orange, Leidingwater, Coca-Cola Coca-Cola (Blikje). meer...
|
|
2856 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Massage - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Boodschappen - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m.vd.ven's Gewicht Geschiedenis
|