|
Gisteravond teveel gegeten dus morgen wss weer erbij
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 49,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 113,41g | Eiwit: 71,12g | Kolhy: 70,13g.
Lunch: Blooker Cacao, AH Chiazaad Bio, Alpro Coconut No Sugars, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Diner: AH Zalmfilet op Huid, AH Maiskolven, AH Zeezoutboter. Snacks/Andere: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Alpro Absolutely Coconut Naturel, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, Gepelde Zonnebloempitten. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|