Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2020
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3258 kcal
|
Vet: 190,31g | Eiwit: 137,19g | Kolhy: 181,94g.
Ontbijt: Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie. Lunch: Lidl Asperge Ham Salade, AH Filet Americain Naturel, Elite Jamballasaus, Gekookt Ei, Beemster 30+ Oude Kaas, Wasa Delicate Crackers Sea Salt, Koffie (Oploskoffie). Diner: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Knorr Stroganoff Saus, Calvé Licht & Romig, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gekookt Ei, Biefstuk. Snacks/Andere: Orval Trappist, in Honing Geroosterde Cashewnoten, AH Truffelsalami met Parmezaanse Kaas, AH Grillworst met Kaas, chocolade glazuur, chocolade glazuur, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
|
3394 kcal
|
Activiteit:
Massage - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 5 minuten, Douchen - 5 minuten, Werken - 12 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squashbassie's Gewicht Geschiedenis
|