Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2020
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2223 kcal
|
Vet: 140,16g | Eiwit: 86,90g | Kolhy: 146,89g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Melk, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Katharos Griekse Yoghurt. Lunch: Kühne Franse Mosterd, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Becel Light, Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: Calvé Licht en Romig, AH Gemarineerde Filetlapjes, Apetina Feta, Iglo Spinazie Fijn Gehakt. Snacks/Andere: Snickers White Ice Cream, Snickers Snickers Ice Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|