Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2020
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3726 kcal
|
Vet: 63,42g | Eiwit: 255,60g | Kolhy: 519,78g.
Ontbijt: Brinta Havermout, XXL Nutrition Weight Gainer, AH Magere Melk, Bonduelle Broccolirijst, AH Basmati Rijst, Kipfilet, Kiwi, Brinta Havermout, XXL Nutrition Weight Gainer, AH Magere Melk, Gele Paprika's, Rode Paprika. Lunch: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Bruin Frans Stokbrood, Tonijn in Water (uit Blik), AH Bruin Frans Stokbrood, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Bruin Frans Stokbrood. Diner: AH Roomijs Stracciatella, AH Bami Goreng. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roy de Haas's Gewicht Geschiedenis
|