Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2020
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 75,72g | Eiwit: 67,78g | Kolhy: 106,60g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Lidl Zoetjes, AH Blauwe Bessen, Bananenpannenkoek. Lunch: Walnoten, Koolhydraatarm Brood, AH Blauwe Bessen, Lidl Ossenworst, Gekookt Ei. Diner: Olijfolie, Freshona Coconut Milk, Kerriepoeder, Jumbo Kippendijfilet, Gekookte Broccoli (Vers), Jumbo Bloemkoolrijst. Snacks/Andere: Koffie met Melk en Suiker, Crystal Clear Appel Peer, Slimpie Ice Tea Perzik. meer...
|
|
1986 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neline's Gewicht Geschiedenis
|