Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2020
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 41,47g | Eiwit: 135,38g | Kolhy: 202,78g.
Ontbijt: AH Goudse 35+ Jong Belegen Komijn, AH Smeuïge Pindakaas, Korenlanders Meergranen Vloer Extra Vezelrijk, Slammers Energy Drink Sugarfree, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lindahls Kvarg Framboos, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, AH Filet Americain Mager, AH Zoete Aardappel Spread , Vitalu Voltarwe Crackers. Lunch: AH Goudse 35+ Jong Belegen Komijn, Korenlanders Meergranen Vloer Extra Vezelrijk, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, AH Banaan, AH Granny Smith . Diner: Komkommer, Conimex Ketjap Manis, 50% Less Fat Apetina Apetina, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, AH Kastanjechampignons, Plus Macaroni Spaghetti Groenten Groenten, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Plus Biefstuk Tartaartjes. Snacks/Andere: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Alpro Soya Original. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|