Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2020
|
81,0 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 32,59g | Eiwit: 113,40g | Kolhy: 149,36g.
Ontbijt: Coffee, Butter, Aunt Millie's Giant White Bread. Lunch: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Diner: Meijer Honey Wheat Braids Pretzels, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Hamburger Buns, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Veggie Burgers, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Snacks/Andere: Raspberries. meer...
|
|
2434 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Zitten - 9 uren, Rusten - 5 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14,6 kg per week
|
 Reacties
25 mei 20 door lid: melissapko
|
Dang!!! Congrats, that’s amazing! 👏🏻
25 mei 20 door lid: salty_mermaid_mama
|
25 mei 20 door lid: shirfleur 1
|
That's clever, Shirfleur- that little arrow. 😊 Thanks guys. Haven't lifted since maybe Thursday- so it might go up a bit cuz I gotta get to it today. Well- it always goes up- never a straight line but definitely back in a downward trend. I've got goals. Into the 170's for good is this next one.
25 mei 20 door lid: davidsprincess
|
Zigging and zagging our way down, whoopee!
25 mei 20 door lid: shirfleur 1
|
25 mei 20 door lid: PurpleAsh93
|
25 mei 20 door lid: jcmama777
|
OK, I'm commenting even if ya don't like it! 😁 Nicely into the 70s!!! ❤️👌❤️
25 mei 20 door lid: melissatwa
|
All I want to say is showoff! 🤪
25 mei 20 door lid: wifey9707
|
25 mei 20 door lid: peeperjj
|
25 mei 20 door lid: tatauu22
|
Thanks! Hope it sticks! Feeling determined and focused...today anyhow. 😉👍🏼
25 mei 20 door lid: davidsprincess
|
25 mei 20 door lid: 66Pack
|
25 mei 20 door lid: katz3
|
Wow! You are killin' it girl! Way to go!!!
25 mei 20 door lid: Roxy Marie
|
Those lbs went to your hubby today! 😆
25 mei 20 door lid: salty_mermaid_mama
|
Thanks, Roxy, Katz, 50pack, and salty! Yes- hubby picked them up. @Chris- hopefully this time (or soon) I will be comfortably less than him. 💪🏻🤸🏼♀️
25 mei 20 door lid: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|