Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2020
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 89,81g | Eiwit: 100,78g | Kolhy: 145,12g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk, Katharos Griekse Yoghurt, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Lunch: Becel Light, Gwoon Kersenjam, Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: Jumbo Prei a La Creme, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Snickers Snickers Ice Cream, Kanzi Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|