|
fat% 26.9
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 67,63g | Eiwit: 72,60g | Kolhy: 152,65g.
Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, Kiwi, Milbona Skyr Vanille, Koffie. Lunch: Milbona Extra Oude Kaas, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Gebakken Ei, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Lidl Boter Dieet Light. Diner: Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, Ravioli ratjetoe kip. Snacks/Andere: Snack Day Tortilla Chips Nacho Cheese, Crusti Croc Salsa Dip Mild, Sondey Grandino Soft Baked, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|