Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 50,37g | Eiwit: 133,69g | Kolhy: 213,90g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Kipfilet Tuinkruiden Kipfilet , De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Korenlanders Korenlanders Volkoren Zonnevloer, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (31,3g), Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango. Lunch: Kipfilet Tuinkruiden Kipfilet , Eat Natural Dark Chocolate with Cranberries and Macadamias, Heinz Sandwichspread Naturel, Plus Boterhamworst , Korenlanders Korenlanders Volkoren Zonnevloer, AH Elstar Appel, AH Filet Americain Mager, AH Goudse 35+ Jong Belegen Komijn, Vitalu Voltarwe Crackers. Diner: Conimex Ketjap Manis, Gebakken Ei, AH Spitskool, Philadelphia Bieslook, AH Tasty Tom Trostomaten, Komkommer, AH Kipfiletblokjes, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. Snacks/Andere: Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lindahls Kvarg Framboos, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (31,3g). meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|