Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2013
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 28,84g | Eiwit: 63,01g | Kolhy: 160,33g.
Ontbijt: Optimel Chocolademelk, Weight Care Maaltijd+ Milkshake Repas Banaan. Lunch: Kruidvat Maaltijdreep Pinda Noga. Diner: PIttige groente pasta saus, AH Kipburger Voorgegaard, Gnocchi. Snacks/Andere: Milner Jong 30+ Plakken, Speltbrood, Lidl Magere Melk, Espresso, Thee. meer...
|
|
3331 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|