|
kleine stapjes zijn ook stapjes
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 36,10g | Eiwit: 91,58g | Kolhy: 47,08g.
Ontbijt: AH Frambozen, Melkan Magere Franse Kwark, Body & Fit Cocoa Nibs, Holland & Barrett Pompoenpitten. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Witlof, Kappertjes, Princes Tonijn Stukken in Water, AH Snack Tomaatjes , Jumbo Jonge Bladsla met Rucola. Diner: Milbona Geraspte Kaas, Ei, Jumbo Cambodjaanse Wokgroenten. Snacks/Andere: Breyers Vanille. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|