|
Weer omhoog..😢
poging 3.. en nu proberen niet te obsessen. Dan moet het weer goed komen.
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 37,04g | Eiwit: 60,56g | Kolhy: 183,49g.
Ontbijt: Boer'n Yoghurt Muesli Naturel, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Zoete Aardappel, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Hummus Pikant, AH Rookkaas, Komkommer. Diner: Komkommer, Dirk Rundersteak Mediterraans, AH Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Grote Groene (Knoflook)Olijven (Toko), Zonnatura Kamillethee, Leidingwater, Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), AH Blauwe Bessen, Zonnatura Ideaal Gewicht Thee, Zonnatura Ideaal Gewicht Thee. meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 7 minuten, Rusten - 17 uren en 53 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m.vd.ven's Gewicht Geschiedenis
|