Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2020
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2072 kcal
|
Vet: 58,30g | Eiwit: 190,62g | Kolhy: 174,14g.
Ontbijt: AH Grove Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Melk, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Water, AH Bio Havermout. Lunch: Plus Puur 100% Pindakaas, Lidl Nederlandse Scharreleieren, de Breabakker Fries Roggebrood, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, Kaashandel Marcus 20+ Kaas. Diner: Farmer Gedroogde Kapucijners, Landjonker Kipfilet, Italiamo Lasagnebladen, Dirk Gehakte Spinazie, AH Biologisch Rode Paprika, Jumbo Prei Fijngesneden, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: Alesto Californian Almonds, Jumbo Magere Franse Kwark, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, Lidl Scharrel Kipfilet, AH Komkommer, AH Winterpeen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|