Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 49,85g | Eiwit: 72,82g | Kolhy: 110,13g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Appel, Bosbessen, AH Pitloze Witte Druiven. Lunch: Aldi Filet Americain, Melk (Halfvol), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Diner: Boter, Gekookt Ei, AH Beenham , Asperges. Snacks/Andere: Lay's Patatje Joppie, M&M's Peanut, Faber Sparkling Rose Alcoholvrij. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 28 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 16 minuten, Roeien - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|