Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2020
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2492 kcal
|
Vet: 69,33g | Eiwit: 167,82g | Kolhy: 278,95g.
Ontbijt: Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Appel perzik kwark muffin, 14 stuks, Frosting voor carrot cake 205 gr, Carrot cake 630 gr, Choca Vlok Mix, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Witte Bollen, Johma Italiaanse Vitello Tonnato Salade, Zwagerman Fricandeau, Lidl Brood met Haver, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: AH Tortilla Chips Original, Tomatoes, Lidl Tortilla Wraps, Bonduelle Cannellini Bonen, Santa Maria Wrap Salsa Medium, AH Biologisch Knoflook, Lidl Kipfilet, German Chili Pepper, AH Champignons, AH Sjalotten. Snacks/Andere: Carrot cake 630 gr, Frosting voor carrot cake 205 gr, Berry de Mey Casein Plus, AH Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, C1000 Choco Crisps. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|