|
Day 2 of a planned 4 days of eating
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2990 kcal
|
Vet: 172,08g | Eiwit: 138,79g | Kolhy: 221,63g.
Ontbijt: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Chocolate Chip Cookie, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Andere: Southern Grove Toffee Peanuts, Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
|