Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2020
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 54,60g | Eiwit: 56,29g | Kolhy: 205,32g.
Lunch: Gwoon Kersenjam, Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, Knoflook, AH Kippendijfilet, Groene Paprika, Rode Paprika, Courgette, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Jumbo Voorgekookte Krieltjes. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|