Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2020
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2423 kcal
|
Vet: 69,46g | Eiwit: 165,79g | Kolhy: 261,13g.
Ontbijt: Galia Melon, Appel Citroen vanille kwark muffin (12 stuks), Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Body & Fit Whey Isolate XP, Appel perzik kwark muffin, 14 stuks, Peanut butter blondies 335 gr, Johma Italiaanse Vitello Tonnato Salade, Zwagerman Fricandeau, Hero Original Aardbeien Jam, Lidl Brood met Haver, Winarom Scherpe Mosterd, AH Snacktomaatjes. Diner: AH Roomboter Ongezouten, Lidl Zalmfilet zonder Huid, AH Kleine Krieltjes, AH Witte Asperges. Snacks/Andere: C1000 Choco Crisps, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Aardbeien, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|