Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2020
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 38,05g | Eiwit: 49,04g | Kolhy: 184,40g.
Ontbijt: Cornetto alla Marmellata, Conad Biscotti Petit, Caffè Espresso, Latte Scremato, Buondì Buondì. Lunch: Esselunga Nespole, Peperoni Rossi Dolci, Realvalle Fettine di Vitello, Pasta al Tonno, Pane Comune. Diner: Colussi Zuppalatte, Nutella Nutella, Pane Comune. meer...
|
|
2317 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Zitten - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 24 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren en 1 minuut, Lezen - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|