|
Taille 86
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 45,08g | Eiwit: 58,60g | Kolhy: 148,32g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, AH Galia Meloen, Bosbessen, Aardbeien, AH Pitloze Witte Druiven. Lunch: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Gebakken Ei, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Diner: AH Verspakket Lente Risotto. Snacks/Andere: M&M's Peanut, Doritos Nacho Cheese, Faber Sparkling Rose Alcoholvrij. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 8 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 19 minuten, Roeien - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|