Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2013
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 40,49g | Eiwit: 61,87g | Kolhy: 154,12g.
Ontbijt: Weight Care Maaltijd+ Milkshake Repas Banaan poeder, Optimel Chocolademelk. Lunch: Appeltaart, Vegetarische Loempia. Diner: Gegrilde Spareribs (met Saus), Stokbrood, Spinazie, AH Ijsbergsla, AH Gebroken Sperzieboontjes, Yama Japanse Sesame Sauce. Snacks/Andere: Lidl Magere Melk, Espresso, Thee. meer...
|
|
3078 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|