|
Fat% 26.8
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 54,40g | Eiwit: 82,39g | Kolhy: 213,30g.
Ontbijt: Milbona Skyr Framboos, Koffie. Lunch: Lidl Volkoren Puntjes, Gemengde Sla, Mosterd, Unox Magere Knakworst, AH Hollandse Aardbeien, Suiker, Lidl Boter Dieet Light. Diner: Gemengde Sla, Crusti Croc Salsa Dip Mild, Santa Maria Nacho Chips, Guacamole, Milbona Skyr Natuur, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, mexicaanse gehaktmix. Snacks/Andere: Rosé, Twix Twix, Oreo Oreo Enrobed, Perziken, Milbona Roomboter Ongezouten, Rivercote Ontbijtkoek Appel & Kaneel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|