Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2020
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 150,91g | Eiwit: 86,72g | Kolhy: 36,21g.
Ontbijt: Raw Super Food Kokosolie, Mattisson MCT Olie, Koffie, Kerrygold Roomboter, Ei, AH Biologisch Kaas Jong 50+, AH Biologisch AH Biologisch Uien. Lunch: Arla Biologische Kefir, Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), AH Rode Uien, Goldsteig Mini Mozzarella, Knoflook, Atkins Penne, Olijfolie, AH Tasty Tom Trostomaten. Snacks/Andere: Gin, Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), Landana Landana Kaas met Olijf en Tomaat 50+. meer...
|
|
2057 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 10 minuten, Swingstepper - 15 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|