Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2020
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3343 kcal
|
Vet: 121,61g | Eiwit: 250,26g | Kolhy: 306,07g.
Ontbijt: Gemengd Volkoren Brood, Gebakken Ei, Geska Zwitserse Strooikaas, Brinta Havermout, XXL Nutrition Weight Gainer, AH Magere Melk. Lunch: Calvé Pindakaas (15g), Melkunie Protein Vanilla, Bruine Boterham, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Melkunie Protein Vanilla, Bruine Boterham, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Diner: AH Gerookte Makreelfilet, Bruin Bolletje, Jumbo Meergranen Bollen, Haring. Snacks/Andere: Aldi Walnoten, Danone Hüttenkäse , Bosbessen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roy de Haas's Gewicht Geschiedenis
|