Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2020
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 26,88g | Eiwit: 184,55g | Kolhy: 118,18g.
Ontbijt: Bodymass Whey Protein, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: HAK Gesneden Bonen, Vivera Shoarma. Diner: AH Bakkers Bollen Volkoren, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella. Snacks/Andere: Bodymass Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|