Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 47,56g | Eiwit: 57,79g | Kolhy: 180,07g.
Ontbijt: Buondì Buondì, Latte Scremato, Caffè Espresso, Penny Market Frollino Classico. Lunch: Esselunga Nespole, Land Formaggio Fontal, Conad Filetti di Alici all'olio di Oliva, Zucchine Cotte, Patata Bollita, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Pane Comune, Kraft Sottilette. Diner: Conad Biscotti Petit, Nutella Nutella, Pane Comune, Latte Scremato. meer...
|
|
1924 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, TV Kijken - 4 uren en 50 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 38 minuten, Scooter - 20 minuten, Lezen - 1 uur, Slapen - 10 uren en 25 minuten, Rusten - 4 uren en 42 minuten, Stilstaan - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|