|
Fat% 26.8
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 56,58g | Eiwit: 96,23g | Kolhy: 191,70g.
Ontbijt: Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Koffie, Milbona Skyr Framboos, Milbona Skyr Bosbessen, Banaan. Lunch: Suiker, Aldi Extra Volkoren Brood, Bio+ Pindakaas, Zwagerman Kipfilet Naturel, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Lidl Boter Dieet Light, Avocado. Diner: Twinkelz Vlokken Melk, Lidl Magere Yoghurt, Freshona Polpa Di Pomodori, Uien, Knoflook, Linessa Mozzarella Light, AH Gnocchi, Champignons, Lidl Extra Mager Rundergehakt, Puntpaprika, Aubergine. Snacks/Andere: AH Ongezouten Rood Fruit Notenmix, Nectarines, pompoenbrownie. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|