Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2020
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 34,82g | Eiwit: 55,55g | Kolhy: 160,32g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille. Lunch: Komkommer, Coop Filet Americain, Bio+ Gerookte Zalm, Lidl Knäckebröd Volkoren. Diner: AH Ijsbergsla, Baresa Dip 'N Spread, Vis Marine Lekkerbekjes, Snack Day Whole Grain Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Gwoon Cashewnoten, Sundrop Rozijntjes, Aardbeien, Nevo Komkommer met Schil , Jumbo Geschrapte Worteltjes , AH Pitloze Witte Druiven, Sundrop Rozijntjes, Snack A Jacks Chocolate Chip. meer...
|
|
2766 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 4 minuten, Google Fit - 22 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
84Sam84's Gewicht Geschiedenis
|