Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 44,72g | Eiwit: 72,97g | Kolhy: 221,68g.
Ontbijt: Aardbeien, AH Magere Franse Kwark, AH Galia Meloen, Bosbessen, AH Pitloze Witte Druiven. Lunch: Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Diner: Tonijn Sashimi, Zalm Sashimi, AH Zeewiersade, Sushi. Snacks/Andere: Appeltaart, Champagne. meer...
|
|
1831 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 2 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Roeien - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|