Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2686 kcal
|
Vet: 69,39g | Eiwit: 169,70g | Kolhy: 323,25g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Isolate XP, Brinta Brinta, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, Belbake Geraspte Kokos, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Zespri Kiwi Gold, AH Amandeldrink. Lunch: AH Snacktomaatjes, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Banana, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Brood met Haver, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Zwagerman Fricandeau. Diner: Body & Fit Whey Isolate XP, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, Hero Original Aardbeien Jam, Boiled Egg, AH Snacktomaatjes, Lidl Meergranenbollen, AH Brabantse Eierkoeken. Snacks/Andere: Milbona Greek Style Yoghurt 10%, Belbake Geraspte Kokos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Aardbeien, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|