Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 57,77g | Eiwit: 80,79g | Kolhy: 138,04g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Weerribben Zuivel Vanille Kwark, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%. Lunch: Geitenkaas, Hummus, Waldkorn Brood. Diner: Hema Kip Zoete Ui Salade , Rendang Vlees. Snacks/Andere: Pindakaas, Banaan, Jumbo Biologische Maiswafels, Lidl Magere Melk. meer...
|
|
2994 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvonnewi's Gewicht Geschiedenis
|