Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
110,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 47,04g | Eiwit: 68,90g | Kolhy: 113,97g.
Ontbijt: Natrena Vloeibare Zoetstof, Brinta Havermout, Zonnatura Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Becel Boter, AH Houdbare Halfvolle Melk, Hardgekookt Ei, Greenfields Runderrookvlees Licht Gezouten, Hollandia Matze Crackers Volkoren. Diner: Conimex Wokolie, De Beste Oosterse Wokgroente, AH Biefstukpuntjes, Go Tan Woksaus Ketjap Sesam, AH Zilvervliesrijst Gekookt. Snacks/Andere: AH Galia Meloen, Kiwi, AH Notenmix Naturel Ongezouten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Spek85's Gewicht Geschiedenis
|