Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2718 kcal
|
Vet: 78,51g | Eiwit: 238,80g | Kolhy: 265,46g.
Ontbijt: Aldi Gerookte Droge Worst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Pesto Saus, Wit Brood, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Banaan. Lunch: Melkunie Protein Vanilla, Bruine Boterham, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Appel, Tonijn in Water (uit Blik), Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Bruine Boterham. Diner: Witte Rijst, Broccoli, Gekookt Eiwit, Gekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik). Snacks/Andere: Aldi Walnoten, Danone Hüttenkäse , Bosbessen. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roy de Haas's Gewicht Geschiedenis
|