AdrianJR's Logboek, 17 mei 20

Fat Burn from Cal Deficiency
82,3 kg Tot nu toe verloren: 10,7 kg.    Nog te gaan: 12,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 mei 2020:
1810 kcal Vet: 155,60g | Eiwit: 97,33g | Kolhy: 13,04g.   Ontbijt: A Taste of Thai Fish Sauce, Great Value Sausage Patty, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Great Value Extra Large Eggs, Kroger Eggs (Large),  Super Bulletproof Coffee. Lunch: Vegetable Oil, Sea Queen Pacific Whiting Fillets , Silver Swan Special Soy Sauce,  Tilapia (Fish) , A Taste of Thai Fish Sauce,  Broccoli . Snacks/Andere:  Bulletproof Coffee,  Flying Elephant Sunflower Seeds. meer...
2756 kcal Activiteit: Sex - 30 minuten, Stilstaan - 6 uren en 58 minuten, Zitten - 3 uren en 2 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,0 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AdrianJR's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.