Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2309 kcal
|
Vet: 90,08g | Eiwit: 158,02g | Kolhy: 206,85g.
Ontbijt: SPA Rood, Gekookt Ei, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Havermout, AH Kipfilet (Beleg), Pickwick Groene Thee, AH Ongebrande Notenmix. Lunch: HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Appel, Farmer Groene Linzen, AH Olijfolie Traditioneel, Komkommer (met Schil), John West Wilde Roze Zalm, John West Tonijnstukken in Water. Diner: Plus Kipchipolata, AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Courgette, Rode Paprika, AH Champignons, AH Rode Uien. Snacks/Andere: Groene Thee, Douwe Egberts Koffie, Banaan, SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix. meer...
|
Gewichtsafname van 7,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|