Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2013
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 44,81g | Eiwit: 84,23g | Kolhy: 136,30g.
Ontbijt: Optimel Drink Mango Passievrucht, Maaltijd+ Milkshake Repas Banaan. Lunch: Kruidvat Maaltijdreep Pinda Noga, PTAK Salatka Gregcka, AH Ijsbergsla. Diner: Conimex Kroepoek Naturel, Conimex Gebakken Uitjes, Gebakken Tofu, AH Gebroken Sperzieboontjes, Conimex Javaanse Pinda Satesaus, Varkenshaas, Taugé, Spitskool, Spinazie, AH Ijsbergsla, Longtong. Snacks/Andere: Lidl Magere Melk, Espresso, Thee. meer...
|
|
3343 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|