Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 40,60g | Eiwit: 35,42g | Kolhy: 216,72g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Doosjevol Frambozen. Lunch: Water. Diner: AH Classic Cola Light, Tomaten, Siroop, Olijfolie, AH Zoete Aardappel. Snacks/Andere: AH Bakkers Speculaas, Rosé, AH Mini Roze Koek. meer...
|
|
2956 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Koken - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Traplopen - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Zitten - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
littlemisssjunshine's Gewicht Geschiedenis
|