Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 52,19g | Eiwit: 114,07g | Kolhy: 40,84g.
Lunch: Johma Kip-Kerrie, Gesneden Ham, Tasty Basics Brood, Aldi Filet Americain, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Bramen, Jumbo Wortel Julienne, Arla Skyr Naturel, Spitskool, AH Verspakket Tomatensoep. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|