|
oké dat ging weer redelijk snel de goeie kant op
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
858 kcal
|
Vet: 31,55g | Eiwit: 52,03g | Kolhy: 92,82g.
Ontbijt: Lidl Knäckebröd Sesam, Banaan, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: AH Fusilli, Milbona Kaasblokjes in Olie met Kruiden, Komkommer (met Schil), Augurken, Tonijn in Water (uit Blik), Veldsla, Ijsbergsla. Snacks/Andere: Lidl Smeerkaas 20+, Lidl Rijstwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meltenhoove's Gewicht Geschiedenis
|