Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3450 kcal
|
Vet: 236,81g | Eiwit: 130,06g | Kolhy: 168,28g.
Ontbijt: 버터, 에스프레소 커피. Lunch: Philadelphia Philadelphia Truffel, Jumbo Tortilla, Fiorucci Pancetta, 칠리소스, Calvé Yofresh, 달콤한 빨간피망, 양상추, 엑스트라 버진 올리브 오일, 발사믹식초, 아보카도, 빨간 토마토. Diner: 샤르도네 와인, 두부조림, 스크램블드 에그, Dekamarkt Bacon Gerookt , Campina Slagroomvla, 콜리플라워, 구다 치즈, 으깬 감자. Snacks/Andere: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 브리 치즈, 호두, 말린 잣, 코코넛오일, 버터, 에스프레소 커피, Alpro Amandelmelk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|