Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
110,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 77,47g | Eiwit: 69,71g | Kolhy: 114,63g.
Ontbijt: Natrena Vloeibare Zoetstof, Zonnatura Amandelmelk Ongezoet, Brinta Havermout, Kaneel. Lunch: Leev Oerrr Qrackers Vezelrijk Spelt & Lijnzaad, Vitakrone Surinaamse Eiersalade. Diner: AH Honing Mosterd Dressing, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Aviko Dikke Airfryer Friet, Kip Drumstick met Vel. Snacks/Andere: Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas, AH Roomboter Ongezouten, Hollandia Matze Crackers Volkoren, Mango's. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Spek85's Gewicht Geschiedenis
|