Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2529 kcal
|
Vet: 69,26g | Eiwit: 170,44g | Kolhy: 282,85g.
Ontbijt: Delicata Paaseitjes Melk, Body & Fit Protein Bites, Zespri Kiwi Gold, Kaneelbrood 460 gr, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Body & Fit Protein Bites, AH Elstar Appel, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Snacktomaatjes, Gekookt Ei, Hero Original Aardbeien Jam, Lidl Brood met Haver, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau. Diner: Cucumber (Peeled), Vita D'or Slasaus Halfvol, AH Snijbonen, Oldenlander Varkensfiletlapjes, Croma Bakboter, Winterwortel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Champignons, Uien, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Milbona Greek Style Yoghurt 10%, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Aardbeien, Belbake Geraspte Kokos, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|