Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3203 kcal
|
Vet: 84,44g | Eiwit: 257,46g | Kolhy: 348,43g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Tonijn Salade, Kipfilet, Witte Rijst, Brinta Havermout, XXL Nutrition Weight Gainer, AH Magere Melk. Lunch: Banaan, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Jumbo Witte Rijst, Kipfilet. Diner: Saoto Soep, Conimex Mie, AH Hollandse Garnalen, Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roy de Haas's Gewicht Geschiedenis
|