Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 59,07g | Eiwit: 112,89g | Kolhy: 227,07g.
Ontbijt: ERU Balans 15+ Sambal, AH Watermeloen, AH Smeuïge Pindakaas, AH Casino Volkoren, Bolletje Volkoren Knäckebröd, ERU Balans 15+ Sambal. Lunch: Slammers Energy Drink Sugarfree, Komkommer, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, AH Tortilla Wraps (62g). Diner: Remia Mayonaise, AH Ovenfriet, Remia Friteslijn , AH Gesneden Uien, Gele Paprika's, Komkommer, Plus Ijsbergsla Naturel, Zoete Aardappel, Kip Kaasschnitzel Kip. Snacks/Andere: AH Hummus Pikant, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Beemster Belegen 30+ , AH Granny Smith , Body & Fit Smart Protein Chips, AH Watermeloen, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Melkan Soja Drink Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|