Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2020
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 44,63g | Eiwit: 122,48g | Kolhy: 193,83g.
Ontbijt: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, AH Smeuïge Pindakaas, Fijn Volkoren Plus Brood . Lunch: Gekookt Ei, Fijn Volkoren Plus Brood , AH Banaan. Diner: Beemster Belegen 30+ , Maïs, AH Tomaat, AH Gesneden Uien, Komkommer, Rode Paprika, Plus Groene Pesto, AH Tortilla Wraps (62g), Plus Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango, Body & Fit Smart Protein Chips, AH Watermeloen, Body & Fit Smart Bar Delicious White Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|