Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2013
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 42,79g | Eiwit: 79,31g | Kolhy: 141,18g.
Ontbijt: Maaltijdreep Chocolade Brunch, Weight Care Maaltijd+ Milkshake Repas Tatre Citron Poeder, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers. Diner: AH Ijsbergsla, PTAK Salatka Gregcka, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Harde Broodjes. Snacks/Andere: van Houten Chocolate Drink, Thee, Espresso, Campina Melkdrank 0% Vet. meer...
|
|
3330 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|