Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2020
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 24,64g | Eiwit: 49,54g | Kolhy: 158,60g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Aardbeien, Jumbo Magere Yoghurt. Lunch: Douwe Egberts Koffie, Becel Light, Aldi Runder Rookvlees, Bruine Boterham, Champignonsoep. Diner: Jumbo Slasaus Halfvol, Maizena, Tartaartje, Komkommer (met Schil), AH Witlof. Snacks/Andere: Aldi Mini Crackers, Coca-Cola Zero Vanilla, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), LU Cracotte, Katja Yoghurt Gums. meer...
|
|
3067 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 20 minuten, Stofzuigen - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|